Yoga pratiği çoğu zaman kendi matımızın üzerinde, içimize doğru çıktığımız sessiz bir yolculuktur. Ancak aynı niyetle bir araya gelen insanların ortak nefesi, o sessizliği büyütür ve pratiğe bambaşka bir derinlik kazandırır. Yoga geleneğinde Sangha (birlikte yürüyen topluluk) kavramının bu kadar kıymetli olmasının sebebi de budur.
Kocaeli ve İzmit'te yıllardır Karma Yoga İzmit çatısı altında paylaştığımız stüdyo derslerimizi, açık hava buluşmalarımızı ve inziva pratiklerimizi artık dijital topluluk alanımız olan İzmit Yoga Kulübü üzerinden de bir araya getiriyoruz.
Karma Yoga İzmit'te Yüz Yüze Derslerimiz
Düzenli ve sürdürülebilir bir yoga pratiği kurmak isteyenler için İzmit merkezdeki stüdyomuz Karma Yoga İzmit'te her hafta iki temel disiplinde buluşuyoruz:
- Hamak Yogası (Aerial Yoga) Dersleri: Hamakların desteğiyle yerçekimine güvenmeyi, omurgayı sıkışmadan uzatmayı (dekompresyon) ve ters duruşların şifasını güvenle deneyimlediğimiz derslerimiz. Kontenjanımız hamak sayısı nedeniyle sınırlı tutulmaktadır.
- Hatha Yoga: Klasik Hatha Yoga hizalanma ilkeleri, derin esneme, kas gücü ve Pranayama (nefes teknikleri) ile pratiğini derinleştirmek isteyen öğrencilerimiz için oluşturduğumuz seanslarımız.
İzmit Yoga Kulübü'ne Nasıl Katılabilirsiniz?
Haftalık stüdyo derslerimizin güncel saatlerini görmek, kontenjanlı Hamak Yoga ve Hatha Yoga derslerimize yerinizi ayırtmak veya topluluk duyurularımızdan anında haberdar olmak için Takıl üzerindeki kulüp sayfamıza ücretsiz katılabilirsiniz:
🧘♀️ Takıl — İzmit Yoga Kulübü
Karma Yoga İzmit ders takvimimiz, açık hava pratiklerimiz ve atölye duyurularımız için kulüp sayfamızı ziyaret edebilir, İzmit & Kocaeli Yoga Rehberi yazısını inceleyebilirsiniz.
İzmit Yoga Kulübü Sayfasına Git →Evden Katılın: Online Sivananda Yoga Aylık Paketi
İzmit'e gelemeyenler ya da evinden pratik yapmak isteyenler için ayda 4 canlı ders içeren Online Sivananda Yoga paketimiz var. Haftada 1 gün canlı ders ve her seviyeye uygun yönlendirme paket içindedir.
🌿 Online Sivananda Yoga Dersleri | Aylık Paket (4 Ders)
Pranayama, klasik asana serileri, savasana ve meditasyonla ilerleyen sade ve köklü bir pratik.
Aylık Paketi Satın Al →🌿 Kişiye Özel Online Sivananda Yoga | Aylık Paket (8 Ders)
Haftada 2 birebir online ders; her ders senin bedenine, ritmine ve ihtiyaçlarına göre planlanır.
Kişiye Özel Paketi İncele →Matın üzerinde, nefesin ve farkındalığın ortak alanında buluşmak dileğiyle. Namaste.